Grupper, webinar, foredrag og konserter - se datoer
Sett deg på mailinglisten og få de siste tilbud og informasjoner om hvilke arr. som kommer.
Ettårig eller halvårige SELVutviklings-grupper med mulighet til drop in.
Meditasjon
3 kvelder i Lilleakerveien 56 B, Oslo
kl.18.30 - 20.30 med Inge Ås
For nye og gamle - tre kvelder med diverse øvelser, pust, avstressing og fokus, samt kartlegging av tilstand og forandring av indre stemning.
1. runde: 25.4 - 2.5 - 9.5
2. runde: 23.5 - 30.5 - 6.6
TYMUS-chakra
Ettårig eller halvårige SELVutviklings-grupper med mulighet til drop in.
10 ONSDAGER
"Tymuschakra -
inkludering og eksludering"
kl.18.00-21.00
Tymuschakra er vansligvis ikke inkludert i de 7 som ble valgt ut av Teosofene da chakra ble introdusert i vetsen. Men et chakra kan brukes mange flee steder til innsikt og transformasjon og vekst!.
Det er mye mer glede i Tymus enn du aner! Her vil du lære om prepersonlig, personlig og transpersonlige prosesser. Om avlæring og innlæring.
De tre største misforståelsene vi skaper tidlig i livet er også tilstede her: "Jeg er ikke elsket". " Det er noe galt med meg". "Jeg kan ikke være meg SELV".
Som kan transformeres til: Jeg er elsket, jeg er kjærlighet - Jeg er helt OK - Jeg ER den jeg ER - og enda mer!
Du lærer om hvordan vi kan transformere og helbrede våre "sår". Dette er en reise i deg selv - en oppdagelsesreise, en innsiktsreise og en indre arkiologisk utgraving av dine dype glemte ressurser.
Vi vil benytte meditasjon, refleksjon og parøvelser. Du vil få hjemmelekser hver gang slik at prosessen kan føre deg dit du vil. Ta med skrive og tegnesaker. Sted: Lilleaker
Meld deg på alle (eller en kveld):
Dato i 2018 og 2019:
29.08 - 26.09 - 24.10 - 28.11.2018 - 23.01 - 27.02. - 27.03 - 24.04 - 22.05 - 19.06 (kan gjøres om) 2019
Kr. 400 pr. gang hvis man melder seg på alle. Fakturering pr. halvår. Påmelding pr. gang kr. 500. Påmelding
WEBINAR: muligheter for å få opptak
NY gruppe i 2018
Akrylmaling og meditasjon
Høsten 2018: Søndag kl.10.-16.00 og
tre torsdagskvelder kl.18.-21.00
"Akrylmaling og meditasjon"
Vekk den indre kunstner, din medfødte kreative evne og lær deg å se og å male på en ny måte! Å male er viktigere enn resultatet - og likevel vil du få spennende resultater du blir overrasket over. Akrylmaling og meditasjon er et kurs for alle interesserte - uansett bakgrunn.
Farger og form, skygge og lys, perspektiv og utsnitt - alt inngår i dette kurset. Du vil lære om fargene gjennom praktiske og meditative øvelser. Og jeg kan love deg at din måte å se naturen på vil forandre seg dramatisk.
I løpet av kurset vil du male både abstrakte/nonfigurative bilder og bilder av natur. Monotrykk inngår som en del av det hele og vi vil også male "for hverandre».
En dag og tre kvelder i Oslo.
Søn. kl.10.00-16.00
Tre kvelder kl.18.00- 21.00
Pris kr. 2.950 som inkluderer materialer.
Kurset avholdes når nok har meldt seg på. Maks 10 personer.
Din lærer er daglig leder av ILIANA akademiet Inge Ås. Profesjonell kunstner/grafiker utdannet fra det internasjonale Atelier Nord med hovedlærer Anne Breivik. Hun har sittet i grafikkjurien i UKS og vært kunstlærer ved Santa Reparata atelieret i Firenze. Innkjøpt av Oslos kommunes kunstsamlinger, utstilt på Høstutstillingen m.m. Representert med håndkolorert tegneserie på utstillingen "Skeivt uteliv» på Historisk Museum 2017.
Her er en lik til en artikkel om forskning som viser hvordan maling senker stresshormoner! http://www.psypost.org/2016/06/skill-level-making-art-reduces-stress-hormone-cortisol-43362
Webinarer tilbys for kortere og lengre tidsrom og noen ganger kombinert med vanlige kurs.
Gratis infoWebinarer med påmelding
om ILIANA akademiet, filosofi, kurs- og fagutdannelser:
Be om datoer kl.19.00 - 20.00
Nettstudie Kurs-I
Nettstudie påmelding
Kurs-I: "Meditasjon og kreativ SELVutvikling" kan tas som helgekurs eller som nettstudie:
som består av diverse videoer, kurskompendie med hjemmelekser, FBgruppe for spørsmål og svar samt 5 webinarkvelder:
Oppstart - be om info!
FREDsmeditasjon 2018-19
Internasjonal FREDsmeditasjon hver torsdag kl.21.45-22.00
Fra torsdag 5. jan. 2017 inviterer ILIANA akademiet til en ukentlig FREDs-meditasjon fra kl. 21.45 til 22.00
Noen av torsdagene tilbys et webinar fra kl.21.00-21.45 og du vil bli ledet gjennom forskjellige former for meditasjon fra kl.21.45-22.00. Andre torsdager bruker du tiden som du selv bestemer. Du kan med andre ord være med på din egen måte og benytte metoder du selv bruker - eller sammen med flere og kanskje la deg inspirere til flere metoder. Du kan fokuser på, eller sende fjernhealing til, deg selv, dine nærmeste og resten av verden.
I urolige tider trenger både enkelt-mennesket og verden fokus på løsning og FRED. Dette kan være en av aktivitetene vi kan gjøre for verden i tillegg til andre aksjoner og aktiviteter.
"Jeg tror at vi henger sammen på et mye dypere plan enn vi er klar over og at vi kan være med på å skape et sikkerhetsnett i våre urolige tider. For når vi tenker FRED - så kan kampene vi også går gjennom løses på fredelige måter." Hilsen Inge Ås
FREDsmeditasjonen er gratis og benytter et tidspunkt som mange som har deltatt på Jytte Lindstad eller Bob Moores kurs i Danmark, har brukt til fjernhealing i mange, mange år.
Linker til framtidige webinarer får du på mail. Send ditt ønske om å være med til kontor@iliana.no så settes du på adresselisten. Eller meld deg på her: http://www.iliana.no/diverse-gratis
NB: Du finner den første FREDsmeditasjonen 5. januar på video på Facebookgruppen som du kan melde deg inn i.
Konserter
Krystallbollekonserter med Inge Ås. Noen ganger i samarbeid med andre musikere og artister.
Muligens på Alternativmessen i Lillestrøm i november.